Женский навигатор здоровья
Естественная альтернатива контрацепции.
Мягкий путь к восстановлению женского здоровья и близости в паре
Мягкий путь к восстановлению женского здоровья и близости в паре
Эта программа для тебя, если:
- У тебя сбился цикл, он стал короче или длиннее.
- Ты не получаешь удовольствия от близости..
- Испытываешь напряжение и страх в близости..
- Хочешь вернуть телесность, чувствительность, тепло в отношениях.
Что входит в программу:
5 онлайн-встреч по 1,5 часа раз в неделю.
Далее анализ четырех карт самонаблюдений в конце каждого цикла.
Каждая встреча — это не просто лекция, а живой контакт, ответы на вопросы и практическая польза для тебя.
Наш совместный путь поможет разобраться тебе в таких вопросах как:
- Женская анатомия и природные ритмыКак устроена репродуктивная система.
Сила женской цикличности.
Три уровня близости в паре: дух, душа, тело. - Гормоны и образ жизниКак гормоны работают в течение цикла Какие привычки поддерживают гормональный баланс Что мешает телу быть в ресурсе — и как это мягко менять
- СТМ (метод распознания плодности)Как наблюдать за базальной температурой, цервикальной слизью, положением шейки матки.
Как вести карту цикла
Как доверять себе и телу, не прибегая к таблеткам. - Разбор карт самонаблюденияИндивидуальная работа с вашими наблюдениями Конкретные рекомендации для восстановления цикла. Ответы на личные вопросы
- Трансформационная игра «Про отношения»Глубокая работа с убеждениями и страхами, которые незаметно блокируют твою женскую силу и свободу. Игра помогает разрушить внутренние барьеры и перестроить отношения в паре на основе доверия и понимания. Возможность пройти игру вместе с партнёром — чтобы вместе отпустить прошлое и смело идти вперёд без ограничений.
Результат программы:
